望城57歲鄉(xiāng)村體育老師自編體能操 融入滑雪、俯臥撐等動作
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“原來的課間操有點呆板,有的學生不太喜歡,做起操來有氣無力,應付了事,起不到鍛煉身體的作用。”佘軍說,去年10月學校田徑場進行改造,不好上體育課。他和同事一合計,決定利用這段時間創(chuàng)編一套體能操,提升學生的運動興趣。
經(jīng)過佘軍等人的努力,一套全新的體能操很快亮相?!斑@套體能操中,加入了冰雪運動里速度滑冰選手的滑行動作,還有高抬腿、平舉、俯臥撐等動作,讓同學們在新奇趣味中舒展身體,讓運動不再枯燥,讓課間操充滿樂趣。”佘軍告訴記者。
隨后,這套時長5分鐘的新體能操在全校推廣。每天大課間,全校500名學生除了練習隊形隊列、跑操,還要做這套體能操。“作為一所鄉(xiāng)村學校,我們的體育設施設備相對較少,學生體育運動和鍛煉的興趣也就低一些?!辟苘娬f,新體能操中的一些動作讓大家感到很新鮮,推出后反響很好,同學們很快就學會了。
佘軍表示,他和同事們將繼續(xù)創(chuàng)新,創(chuàng)編更好的課間操,進一步提升同學們的運動興趣,引領他們愛上課間操、愛上運動、愛上體育。
【作者:陳良】 【編輯:黃啟晴】
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