長沙晚報全媒體記者 楊云龍

　　2022年的第一個小長假——元旦假期臨近，不少人計劃用出游的方式迎接新年，或約上三五個朋友出去跨年。但在目前疫情防控形勢下，假期出行安全嗎？需要注意哪些方面？能不能跨年聚會、聚餐？如何做好個人防護？湖南省疾病預防控制中心應急辦主任劉富強博士提醒市民，當前疫情防控形勢依舊嚴峻復雜，大家一定要繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦，杜絕僥幸心理，持續(xù)做好個人防護，非必要不遠行，減少聚集，堅持健康監(jiān)測，及時接種疫苗，保護好自己和家人健康。

　　出行 避開中高風險地區(qū)，在低風險地區(qū)錯峰出行

　　劉富強表示，當前，國際疫情形勢復雜嚴峻。世界衛(wèi)生組織11月26日將新冠病毒變異毒株B.1.1.529列為“需要關注”的變異毒株，并以希臘字母“奧密克戎”命名。一個月過去了，奧密克戎變異毒株已蔓延至全球至少126個國家和地區(qū)，我國外防輸入的壓力持續(xù)增大。

　　入冬以來，我國境內(nèi)發(fā)生由輸入傳染源導致本土聚集性疫情頻次增多，國內(nèi)疫情呈多點散發(fā)態(tài)勢，部分地區(qū)出現(xiàn)聚集性疫情。截至2021年12月28日9時，我國除港澳臺外，其他31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設兵團中有高風險地區(qū)2個、中風險地區(qū)168個。元旦假期，人員流動增大，聚集性活動增多，將增加疫情傳播的風險。

　　“市民要合理安排行程，非必要不遠行，避免前往中高風險地區(qū)或有本土新冠病毒感染者報告的地區(qū)，不建議跨境旅游?！眲⒏粡姳硎?，市民可在國務院網(wǎng)站專欄（http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）、手機應用程序“國務院客戶端”或微信小程序等實時查詢各地新冠肺炎疫情風險等級，或撥打當?shù)?2320衛(wèi)生健康咨詢熱線，充分了解路途和目的地的疫情防控政策，關注自己的居民健康碼，確?！熬G碼”出行。

　　“目前，湖南及國內(nèi)大部分地區(qū)為低風險地區(qū)，在身體狀況允許、行程安排合理、個人防護到位的情況下，市民可以錯峰出行。”劉富強表示，市民要自備充足的個人防護用品及必要的消毒用品，如口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等，勤洗手，務必做好個人防護措施。

　　乘坐飛機、火車、汽車等交通工具時，市民要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便查詢。

　　提前聯(lián)系景區(qū)，避開熱門景點或景點的高峰時段。服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求，自覺配合旅游目的地和景區(qū)體溫測量工作，有序排隊，保持1米以上安全社交距離，自覺佩戴好口罩，主動出示健康碼。如旅途過程中出現(xiàn)頭痛、乏力、干咳、發(fā)熱等癥狀，應立即到就近的醫(yī)療機構就診，取消或中止旅行。

　　出行歸來，要時刻關注個人和家人的身體健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）覺減退、結膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀，必須立即佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或以上級別口罩到就近發(fā)熱門診就診，主動、如實告知個人旅居史、活動史和接觸史，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　對于老年人、慢性病患者、孕婦等高危人群而言，不建議出游。另外，身體不適或（和）健康碼為紅碼、黃碼的人員，也不要出游。

　　跨年 盡量減少聚會，合理控制時長

　　即將迎來2022年，往年的跨年夜活動是辭舊迎新的重頭戲。但受疫情影響，全國多地通知：沒有安排跨年活動或相關安排取消。

　　“從過去的經(jīng)驗來看，減少人員流動和聚集對疫情防控起著十分重要的作用?！眲⒏粡姳硎荆┢陂g要盡量減少不必要的人群聚集活動，控制聚餐人數(shù)規(guī)模，與他人接觸時要佩戴口罩、保持1米以上安全社交距離，經(jīng)常洗手。比如，企事業(yè)等單位舉辦聚會等活動應當控制人數(shù)，50人以上活動應當制定防控方案，嚴格落實有關防控措施；提倡家庭私人聚會聚餐等控制在10人以下，做好個人防護；盡量選擇在空曠的戶外活動，不到人員密集的地方或者空氣不流通的地方，避免在密閉空間內(nèi)長時間開展娛樂活動；單位、家庭、朋友聚會，一定要做好通風和個人防護，合理控制聚會時長。

　　在戶內(nèi)公共場所如博物館、展覽館、電影院、圖書館等地，市民應有序排隊，保持安全距離，配合開展健康碼（卡）查驗、體溫監(jiān)測、佩戴口罩、錯時錯峰限流等措施；保持良好的衛(wèi)生習慣，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口鼻；有分泌物或吐痰時用紙巾包好，棄置于垃圾箱內(nèi)。

　　劉富強提醒，元旦期間，親朋聚餐和在外就餐機會增加，市民要選擇干凈衛(wèi)生、通風良好的餐館，且避免不要多人、同時在餐廳用餐；用餐時盡量選擇靠近門窗等通風比較好的位置，避免面對面就座，最好是同向而坐，相隔距離1米以上，使用公筷公勺；縮短用餐時間；不吃未燒熟煮透的食物、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水和未經(jīng)消毒的奶；盡量少觸碰餐廳內(nèi)的公共設施，結賬付款時盡量使用電子支付方式，減少現(xiàn)金的接觸。

　　劉富強強調(diào)，防控新冠肺炎疫情不麻痹、不厭戰(zhàn)、不松勁，要進一步提高認識，增強提高防疫的自覺性，牢記“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、一米線、用公筷”等良好個人衛(wèi)生習慣“要訣”。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道傳染病有關癥狀，應全程佩戴口罩及時就醫(yī)。

　　此外，要及時接種疫苗。接種新冠病毒疫苗是預防控制新冠肺炎傳播最經(jīng)濟、最有效的措施，更是每一位公民應盡的責任和義務。請尚未接種、未完成全程接種和符合加強免疫接種條件的群眾盡快主動接種新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。