長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙8月23日訊（全媒體記者 張洋子）象征著“出暑”的處暑節(jié)氣來(lái)臨之后，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)早晚變涼爽了？不過(guò)，“秋老虎”恐怕還要持續(xù)一段時(shí)間。根據(jù)最新天氣預(yù)報(bào)，高溫的范圍還將短暫擴(kuò)張，長(zhǎng)沙未來(lái)一周最高溫還在36℃左右。這段時(shí)期的天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬，大部分時(shí)間悶熱。

湖南省氣象臺(tái)今日16時(shí)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)23日20時(shí)至24日20時(shí)，長(zhǎng)沙、株洲、湘潭、衡陽(yáng)、邵陽(yáng)、岳陽(yáng)、常德東南部、益陽(yáng)、郴州、永州、婁底將有35℃以上高溫，其中衡陽(yáng)、郴州等地局地達(dá)37℃以上，請(qǐng)做好防范。

根據(jù)省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，24日晚湖南自北向南有一次較強(qiáng)降雨過(guò)程。而長(zhǎng)沙25日至26日，將會(huì)有一次中到大雨過(guò)程，最高氣溫將從35℃暫跌回33℃。但雨水過(guò)后，27日至30日，長(zhǎng)沙以多云到晴天氣為主，最高氣溫又重回36℃，公眾的防暑降溫工作不能停。

長(zhǎng)時(shí)間的高溫天氣，空調(diào)成了“救命神器”。不過(guò)，當(dāng)室內(nèi)外溫差較大，會(huì)造成人體的生物節(jié)律及自主神經(jīng)功能紊亂。因此，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5℃為宜，室內(nèi)空調(diào)溫度應(yīng)不低于26℃，相對(duì)濕度保持在40%至60%，人體感覺(jué)將較為舒適。

氣象專家提醒，未來(lái)一周雷雨頻繁，公眾需加強(qiáng)防范短時(shí)強(qiáng)降水、雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣的不利影響。相關(guān)部門需密切關(guān)注湘南旱情發(fā)展，做好蓄水、保水和科學(xué)用水。