長沙晚報掌上長沙7月10日訊（全媒體記者 張洋子 實習(xí)生 王瑩）陽光“勤快”在線，長沙氣溫仍不“退燒”。省氣象臺、市氣象臺今日再次發(fā)布高溫預(yù)警。預(yù)計未來一周，長沙氣溫依舊沒有波動，最高氣溫將維持在37℃左右，市民要注意防暑降溫。

記者從市氣象臺獲悉，周日（11日）長沙仍將是晴天，氣溫在28℃至37℃。12日至13日，長沙將會以晴天間多云的天氣為主，但需要防范午后的分散雷陣雨，包里最好備一把晴雨傘。

湖南省氣象臺預(yù)計，本周末省內(nèi)受副熱帶高壓控制，大部分地區(qū)維持晴熱高溫天氣，湘西、湘北午后局地有分散性熱對流天氣，省內(nèi)最高氣溫可達38℃左右。12日起，受副高東退、高空低槽影響，湘西北局地將有大到暴雨。

“夏至三庚數(shù)三伏”，11日，長沙進入“三伏天”里的初伏。長沙的三伏天高溫、高濕，潮濕悶熱的環(huán)境讓人很難受，建議市民活動量不要太大，飲食要保持清淡，以減輕腸胃的工作量。伏天是食物霉變的高發(fā)期，大家要注意做好食物的保質(zhì)、保鮮工作。要注意避開高溫時段出行，交通出行、戶外活動或作業(yè)需注意防暑降溫；有關(guān)部門要注意蓄水、保水和科學(xué)用水。