長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙7月15日訊（全媒體記者 張洋子 實(shí)習(xí)生 王瑩）“我與烤肉之間就差一把孜然！”眼下的長(zhǎng)沙，炎炎烈日下出行如同進(jìn)烤箱，市民戲稱只要多待一會(huì)兒就“熟”了。長(zhǎng)沙市氣象臺(tái)今日發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)，今天白天長(zhǎng)沙市區(qū)、望城區(qū)、長(zhǎng)沙縣、寧鄉(xiāng)市、瀏陽市最高氣溫將升至37℃以上，請(qǐng)注意防范。

根據(jù)市氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)15日至19日，長(zhǎng)沙迎來持續(xù)晴熱高溫天氣，極端最高氣溫可達(dá)38℃；20日到22日，長(zhǎng)沙有多云為主，有陣雨或雷陣雨，提醒市民朋友避免雷雨時(shí)段出行，出行帶好雨具。

三伏天為何這么熱？市氣象專家表示，入伏后，地表濕度變大，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的比熱容比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，在其控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。

桑拿天“上蒸下煮”，出行見面都是“熟人”，氣象部門提醒市民朋友不要大汗淋漓時(shí)一頭鉆進(jìn)空調(diào)房，也不要口渴難耐猛喝冷飲，長(zhǎng)期以往身體吃不消。此外，山塘水庫注意蓄水保水；相關(guān)部門做好電力保障工作，廣大市民注意用電安全；除了防暑降溫還要注意防雨防雷電。