長沙晚報掌上長沙7月22日訊（全媒體記者 張洋子 實習生 王瑩）進入中伏的長沙，今日又迎來“大暑”。前期好不容易降下去的高溫，又回來了。長沙市連續(xù)發(fā)布高溫橙色預警和雷電黃色預警，提醒最高溫回到37℃，午后多雷電，市民需要防范。

“大暑”是二十四節(jié)氣中代表夏季的最后一個節(jié)氣?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，大暑，指炎熱之極，通常是一年中最熱的時段，此時高溫酷熱、雨水充沛，雨熱同期，所以“濕熱交蒸”往往到達頂峰。

常年看，高溫、暴雨、臺風是大暑節(jié)氣期間的主要天氣。往往這個時期，副熱帶高壓控制南方大部分地區(qū)，江南、江漢、西南地區(qū)東部、黃淮等地高溫頻繁，長時間高溫少雨，還容易出現(xiàn)伏旱；而北方地區(qū)此時卻是多雨的時候，華北、東北等地此時正處于“七下八上”的主汛期，強降雨頻繁。

中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹，今年大暑節(jié)氣的主題依然是濕和熱。在大暑節(jié)氣前半段，受到臺風影響，雨水更為突出，而大暑節(jié)氣后半段高溫悶熱天氣將多起來，預計7月下旬，江南、華南大部以及新疆、內(nèi)蒙古西部等地仍多高溫，日最高氣溫35℃至38℃。

進入“大暑”的長沙，天氣也很應景，雨水、高溫都不缺。根據(jù)市氣象臺預報，預計23日，長沙晴天或多云，最高氣溫37℃左右；24日至29日，受臺風外圍云系影響，多陣性降水，最高溫在34℃到35℃左右。

中伏+大暑，濕熱交蒸的天氣為何這么難熬？市氣象臺副臺長陳婷介紹，大暑時節(jié)最突出的特點就是“極熱”。“入夏后，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間放散的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑節(jié)氣往往最為炎熱?！?span style="text-indent: 2em;">雨水配合下，目前長沙最低相對濕度也能達到40%至60%，加上日最高溫都在34℃以上，體感溫度將接近40℃，所以這是最難熬的一段時間。

湖南大部分地區(qū)的氣溫依舊高位運行。省氣象臺16時發(fā)布高溫黃色預警：預計22日20時至23日20時，長沙、株洲、湘潭、衡陽、邵陽東南部、岳陽、益陽東南部、郴州、永州、婁底東南部將達35℃，局部地區(qū)達37℃以上。而隨著臺風“查帕卡”西移，今晚至明天湖南降雨減弱，湘西、湘南仍有陣雨或雷陣雨；受臺風“煙花”外圍云系影響，24日省內(nèi)大部分區(qū)有陣雨或雷陣雨，其中株洲、衡陽東部、郴州局地中雨。

氣象部門建議，總體來看，未來一周午后多陣雨或雷陣雨，仍需要注意防暑降溫；戶外活動注意防范雷電、雷暴大風等強對流天氣帶來的不利影響。此外，大暑節(jié)氣也不要貪涼吃太多冰凍的食物，胃口不佳時，可以選擇喝些綠豆湯、百合粥、蓮子湯等，既能防暑清熱，又能解毒開胃。