7日晚，環(huán)境保護(hù)部部長陳吉寧召開專題會(huì)，要求采取有效措施，積極應(yīng)對重污染天氣。中國環(huán)境科學(xué)研究院副院長柴發(fā)合表示，今年京津冀地區(qū)頻發(fā)重污染天氣，不利的氣象條件是直接原因。2015年是有歷史統(tǒng)計(jì)以來的“最強(qiáng)厄爾尼諾年”，造成了大霧霾形成的特殊氣候背景。

　　專家認(rèn)為，目前對霧霾成因有不同看法。但總體上來說，污染重根本的原因是人為排放多。因此現(xiàn)在最重要的是各地踏踏實(shí)實(shí)做好自身減排。特別是在惡劣氣象條件下，降低人為排放強(qiáng)度，把污染控制住才是根本。

　　北京市環(huán)保部門預(yù)計(jì)，8日到9日是本次污染過程的濃度峰值。由于地面風(fēng)速減小、污染物擴(kuò)散條件不佳，各類污染源排放的污染物持續(xù)積累、轉(zhuǎn)化，空氣污染物濃度將不斷增加。這次污染過程多，持續(xù)時(shí)間長。

　　自我防護(hù)

　　可多吃潤肺食物

　　1.霧霾來襲，敏感人群要減少或禁止戶外活動(dòng)，尤其對于已經(jīng)患有呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的人士，要更密切地關(guān)注空氣質(zhì)量，調(diào)整自己的活動(dòng)方式和出行計(jì)劃。

　　2.霧霾重的時(shí)候，戴口罩是必要的，但如何選擇因人而異。N95等口罩，阻止小顆粒效果不錯(cuò)，但對通氣功能有一定影響。

　　3.霧霾天即便門窗全閉，若不采取凈化手段，室內(nèi)PM2.5的濃度至少有室外的1/3，因此，正確使用空氣凈化器很有必要。

　　4.清潔工作必不可少，因?yàn)轭w粒物吸附在皮膚上，不僅會(huì)造成皮膚老化，也會(huì)通過皮膚吸收。因此，及時(shí)清潔是非常必要的，在洗臉洗手的同時(shí)，清理鼻腔和口腔等都會(huì)有一定效果。

　　5.飲食方面，可多吃潤肺食物，如：木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果。另排毒食品，可多吃蘿卜，生吃或拌成涼菜都可以。飲品類，可選擇羅漢果茶，羅漢果茶有防治咽部瘙癢、潤肺的良好功效。