冬季傳染病高發(fā)時，戴口罩既是保護(hù)自己不被別人感染，也是當(dāng)自己有了呼吸道癥狀時保護(hù)身邊人的有效措施，就好像是給自己的呼吸系統(tǒng)設(shè)置一道“過濾屏障”。

　　在什么情況下應(yīng)該佩戴口罩？

　　1.去醫(yī)院看病的時候。

　　2.乘坐公共交通工具的時候。

　　3.呼吸道傳染病高發(fā)時期，需要在相對密閉的或人多的空間中停留較長時間。

　　4.如果在一個辦公室或一個學(xué)校班級內(nèi)，有同事或同學(xué)感冒的時候。

　　5.患者與人近距離接觸時。

　　冬季傳染病的防護(hù)，選擇一次性醫(yī)用口罩最合適，建議購買正規(guī)企業(yè)的產(chǎn)品。

　　如何正確佩戴口罩?口罩戴得不正確，效果會大打折扣?？谡峙宕鲿r最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號，比如兒童，要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。

　　一次性醫(yī)用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合，還要注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外。

　　佩戴口罩的注意事項：應(yīng)先洗手，再佩戴口罩;佩戴口罩之后，盡量不要觸摸口罩;如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸后都要記得洗手；摘口罩的時候，盡量不要觸摸口罩的外側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手；一次性醫(yī)用口罩盡量不要重復(fù)使用。(來源：北京市疾病預(yù)防控制中心 由健康中國官方版客戶端推薦供稿)