長沙晚報掌上長沙10月9日訊（全媒體記者 朱炎皇 通訊員 羅丹）10月8日，河南周口，姚女士吐槽丈夫腦袋“掉色”，夫妻倆枕頭一個潔白，一個已經(jīng)發(fā)黃了。她拍視頻分享后，不少網(wǎng)友附和：“家有同款老公，難道是全國統(tǒng)一的嗎？”

“男人有點冤。”今日，湖南省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師王暢分析說，男性雄激素分泌旺盛，一般分泌油脂比女性也要多，枕頭自然容易臟一些。當(dāng)然，也可能存在脂溢性皮炎等情況。

視頻中，姚女士說，枕頭是他們結(jié)婚陪嫁的4件套之一，剛洗過一回，才鋪不久，她老公的那個枕頭就變成了焦黃色，而自己的枕頭還是潔白的。姚女士調(diào)侃，不知道是枕頭質(zhì)量有問題，還是自己老公有問題。

視頻發(fā)布后，在網(wǎng)上引發(fā)了熱議。有網(wǎng)友說：“一樣一樣的，我老公天天晚上洗澡，早上起來我一摸他身上就有一種油膩膩的感覺，好像身體會自動分泌?！庇芯W(wǎng)友吐槽，家里老公不僅睡得枕頭變色，床單上也有個大大的人形。也有網(wǎng)友解釋，這是男性出油厲害，并不是臟，身體各個部位洗得再干凈都不行。

對此，王暢表示，頭皮油脂主要由皮脂腺分泌，頭皮分泌一定的油脂，可以保證頭發(fā)的滋潤，使頭發(fā)變得光澤。而皮脂腺分泌主要受雄激素水平控制，男性雄激素分泌占優(yōu)勢，所以一般男性分泌油脂比女性要多一些，特別是患有脂溢性脫發(fā)、脂溢性皮炎等疾病的男性。

油脂分泌的多少，主要是看不同部位皮脂腺的單位密度和皮脂腺活性，其調(diào)控由雄激素水平?jīng)Q定，而這些與遺傳有一定相關(guān)性。王暢說，油脂分泌過多與飲食也有關(guān)，高油高糖高熱量的食物會加快皮脂分泌。皮膚微生態(tài)失衡也會加重油脂分泌，頭皮菌群失調(diào)，比如馬拉色菌是日常與我們頭皮互利共生的一種真菌，它的食物就是頭油，平衡的微生態(tài)被破壞，皮脂腺就會受到刺激，導(dǎo)致油脂分泌異常。此外，經(jīng)常熬夜或者精神壓力大、頻繁洗頭、洗護不當(dāng)，都會加重油脂分泌，導(dǎo)致頭發(fā)越來越油。

那么，如何改善這種狀況？王暢建議男同胞們飲食清淡：盡量少食用高油、高糖、高熱量的食物，多吃一些清淡、富含膳食纖維的食物。規(guī)律作息：熬夜對身體影響很大，盡量晚上11點前入睡，身體的代謝就正常了，頭發(fā)油膩也會逐步緩解。合理洗護：如果油脂分泌特別多，可適當(dāng)選用一些有去油功能的洗護用品，但不要洗頭太勤，因為過度清潔容易造成頭皮屏障功能受損，反而促使油脂分泌增加。如果患有脂溢性脫發(fā)、脂溢性皮炎等疾病，則建議到醫(yī)院及時治療。