30歲男子突然倒在健身房,醫(yī)生提醒:這類人群高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎
長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙11月18日訊(全媒體記者 彭放 通訊員 朱艷芬 秦璐)30歲的長(zhǎng)沙男子吳飛(化名)沒(méi)有想到,靠運(yùn)動(dòng)減肥初見(jiàn)成效,有一天卻突然間倒在了健身房。今日,在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院(南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院)心血管內(nèi)科,吳飛已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安。醫(yī)生查房時(shí)告誡他,肥胖者運(yùn)動(dòng)減重一定要適度,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)急性心梗甚至猝死。
吳飛從大學(xué)時(shí)代養(yǎng)成了吸煙、飲酒、熬夜、吃夜宵、飲食油膩等不良生活習(xí)慣,1.7米的個(gè)子,體重一度達(dá)到125公斤。近一兩年,他下決心減重,通過(guò)制定高強(qiáng)度的健身計(jì)劃,已把體重減到了109公斤。健身有了成效,他更加堅(jiān)定了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的決心。
“近一周工作忙,幾乎天天熬夜,感覺(jué)有點(diǎn)疲憊,但不想中斷健身,還是保持了一周三次的頻率,每次運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)?!眳秋w回憶,11月16日晚飯后,他來(lái)到健身房,和往常一樣從動(dòng)感單車項(xiàng)目開(kāi)始。踩了20分鐘左右,感到一陣陣胸悶、雙手發(fā)麻,但他沒(méi)有多想,繼續(xù)踩了20來(lái)分鐘,突然感到劇烈胸痛,胸口像是被巨石壓住一般無(wú)法呼吸,隨即暈倒在地。
吳飛被120救護(hù)車緊急送至長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院(南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院)胸痛中心,診斷為急性廣泛前壁心肌梗死,經(jīng)綠色通道行急診介入手術(shù),40分鐘后開(kāi)通了堵塞血管。
獲救后的吳飛很是不解,為什么積極鍛煉減了體重,反而發(fā)生了急性心肌梗死。心血管內(nèi)科主任、主任醫(yī)師蔣路平解釋,肥胖者冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于標(biāo)準(zhǔn)體重者,冠心病早期癥狀不明顯,一般的檢查無(wú)法確診。隱匿性冠心病患者如果進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致心率增快、心肌耗氧量增加,就會(huì)出現(xiàn)胸悶、肢體乏力等心肌供血、供氧不足的癥狀,如果沒(méi)有及時(shí)停止,心臟負(fù)擔(dān)持續(xù)加重可出現(xiàn)血壓繼發(fā)性增高,就會(huì)出現(xiàn)胸痛、氣促的癥狀,嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈血管內(nèi)斑塊破裂,血栓形成,阻斷心肌供血,導(dǎo)致急性心肌梗死發(fā)生,甚至出現(xiàn)心源性休克、猝死等情況。
吳飛此前從未做過(guò)體檢,入院時(shí)檢查出高血壓、高血脂,此后經(jīng)過(guò)全面的檢查和診斷,確診患有隱匿性冠心病,加上近期工作緊張、經(jīng)常熬夜,所以在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)了急性心肌梗死。蔣路平表示,肥胖者科學(xué)的減重方法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),必要時(shí)可借助醫(yī)療手段,而不能一味地運(yùn)動(dòng)減肥。
今年11月20日第九個(gè)中國(guó)心梗救治日。長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院(南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院)胸痛中心、心血管內(nèi)科專家連續(xù)多日到基層開(kāi)展健康科普活動(dòng)。
蔣路平表示,近年,我國(guó)急性心梗的發(fā)病率、死亡率逐年升高,每年有近70萬(wàn)例心梗發(fā)生,發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),但僅有3.5萬(wàn)例獲得了及時(shí)規(guī)范的救治。男性,超過(guò)65歲的人群,存在高膽固醇血癥、高血壓、肥胖、吸煙、糖尿病和心臟病家族史等危險(xiǎn)因素者,是冠心病的高危人群,需重視早期識(shí)別心梗危險(xiǎn)信號(hào)。心梗的表現(xiàn)多種多樣,劇烈的胸痛或胸悶氣促,且長(zhǎng)時(shí)間不能緩解是急性心肌梗死最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),但部分患者的心梗癥狀不典型,可表現(xiàn)為心慌、氣促、出汗、不明原因牙痛、咽部燒灼感、頸背部或左上肢疼痛、胃腸道癥狀、疲乏無(wú)力等。如果出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)該高度警惕,及時(shí)撥打120急救電話,第一時(shí)間送往有救治能力的醫(yī)院。
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