長沙晚報掌上長沙3月6日訊（通訊員 章雅麗）有一個愛好獨特的“小偷”，如果不幸被它光顧，可能導(dǎo)致終身眼盲，它就是青光眼。之所以被稱為“視力小偷”，是因為青光眼早期癥狀隱匿，極容易被忽視，50%的患者在就診時已經(jīng)處于疾病晚期。今日，寧鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、全國基層名老中醫(yī)藥專家姜尚萍為大家科普青光眼的防治。

　　哪些癥狀應(yīng)警惕青光眼

　　青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損、視力下降為特征的，最終可導(dǎo)致不可逆性失明的一種眼病。青光眼根據(jù)分型不同，其癥狀也不同，常見的臨床癥狀包括：

　　1、眼壓升高。一般正常眼壓為10～21毫米汞柱，眼壓升高則有青光眼的可能。如果在家自測，可用手指觸按眼球，正常情況應(yīng)該富有彈性（如鼻尖），當眼壓升高時，觸按則感覺眼球變硬。不過，也有正常眼壓性青光眼。

　　2、眼脹眼痛、可能伴有頭痛。急性閉角型青光眼早期僅有輕度眼部酸脹、頭痛，急性大發(fā)作時期，由于房角關(guān)閉，眼壓急劇上升，出現(xiàn)明顯的眼脹痛，不能耐受，伴有同側(cè)頭痛。但有些開角型青光眼可能沒有任何脹痛不適。

　　3、視物模糊。閉角型青光眼發(fā)作期視力急劇下降，病情緩解后可一定程度恢復(fù)視力；開角型青光眼早期中心視力可正常，晚期中心視力減退，伴有特征性的視野缺損、縮小。

　　4、虹視。眼壓升高引起角膜水腫，折光改變，看日光燈時出現(xiàn)外圈橙紅、內(nèi)圈紫藍、中間綠色的彩虹現(xiàn)象。

　　5、惡心嘔吐。青光眼急性發(fā)作時眼壓升高，反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴重的惡心嘔吐。

　　確定是否患有青光眼，最簡單的方法是到醫(yī)院檢測眼壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善，視野、視神經(jīng)厚度、房角等檢查。青光眼一旦確診就需要終生定期觀察、治療和護理，不要自行停藥和換藥。一般要求2至3個月到醫(yī)院，對眼壓、眼底、視野等做一次全面檢查，若病情有變化，則應(yīng)立即復(fù)診。

　　青光眼的高風險人群

　　1、有青光眼家族史的中老年人

　　2、高度近視患者

　　3、高血壓、糖尿病患者

　　4、長期服用糖皮質(zhì)激素者

　　5、日常生活自覺眼脹痛、鼻根部酸脹和視物模糊者，尤其是夜晚明顯不適者

　　青光眼患者注意事項

　　青光眼患者飲食方面應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡等興奮飲料；少吃刺激性食物，保持大便通暢；不宜暴飲，一次飲水量不超過300毫升。日常生活要做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；保持室內(nèi)良好的光線；合理進行有氧運動，如散步、廣播操、慢跑等；睡覺時枕頭稍高，側(cè)臥時患眼在上。避免過于緊張、快節(jié)奏的工作，避免穿高領(lǐng)毛衣，避免長時間在黑暗環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)或娛樂（看電視、電影等），避免長時間低頭、彎腰。