長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙7月15日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 康芳）7月15日正式入伏，大家將迎來(lái)長(zhǎng)達(dá)40天的三伏天，這一階段也是冬病夏治的好時(shí)機(jī)。專家提醒，除了三伏貼，還可試試三伏針、三伏灸、虎符銅砭刮痧、平衡火罐治療法等，以扶助正氣、祛除機(jī)體內(nèi)伏寒邪。

　　冬病夏治適合哪些人群？

　　冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的理論，是根據(jù)《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。

　　長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院副主任中藥師覃薛文表示，“冬病”是指好發(fā)于冬季的疾病，或者在冬季容易加重的疾病，如慢性支氣管炎、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、女性宮寒、老年體寒癥及脾胃虛寒類問(wèn)題等?！跋闹巍敝冈谙募娟?yáng)熱旺盛時(shí)適當(dāng)內(nèi)服或應(yīng)用針灸、艾灸、拔罐、推拿、刮痧等外治療法，扶助正氣、祛除機(jī)體內(nèi)伏寒邪，從而達(dá)到以天之陽(yáng)、藥之陽(yáng)激發(fā)人體之陽(yáng)的目的，有利于減少或者減輕冬季的病癥，從而預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。

　　冬病夏治主要適合患有以下疾病的人群：

　　呼吸系統(tǒng)疾病：如體虛感冒、慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽炎等。

　　風(fēng)濕免疫性疾?。喝顼L(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木、肩周炎、痛風(fēng)等。

　　消化系統(tǒng)疾病：如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性結(jié)腸炎、消化不良、虛寒性腹痛腹瀉等。

　　兒科疾病：反復(fù)呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等，以及兒童支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、小兒慢性咳嗽、遺尿、流涎、脾胃虛弱等。

　　慢性皮膚病：如蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等。

　　婦科疾病：如慢性盆腔炎、附件炎、痛經(jīng)、宮寒不孕等。

　　其他亞健康狀態(tài)人群：比如陽(yáng)虛體質(zhì)，以怕冷為主要表現(xiàn)；氣虛體質(zhì)，以體質(zhì)虛弱、容易疲勞出汗為主要表現(xiàn)；痰濕體質(zhì)，以虛胖為特點(diǎn)，容易出現(xiàn)困乏、疲勞、怕冷、便溏、苔膩等癥；血瘀體質(zhì)，以膚色晦暗、身有痛處、舌質(zhì)紫暗為特點(diǎn)。

　　冬病夏治的方法有哪些？

　　覃薛文表示，冬病夏治，除了三伏貼外，還可試試這些治療方式。

　　三伏針：是在冬病夏治經(jīng)典理論基礎(chǔ)之上，采用獨(dú)家特色穴位注射針?lè)ǎ匀鞛橹饕委煏r(shí)間，調(diào)治冬天高發(fā)的呼吸系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)疼痛等疾病。一個(gè)療程連續(xù)5至7次，一次25分鐘至30分鐘。

　　三伏灸之盤龍灸：盤龍灸又稱“長(zhǎng)龍灸”“扶陽(yáng)灸”，屬于隔物灸的一種，主要是在背部進(jìn)行隔藥灸，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)、藥物、艾灸、發(fā)泡等綜合作用，充分發(fā)揮溫腎壯陽(yáng)、行氣破瘀、拔毒散結(jié)、袪寒利濕、通督止痛的功效，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)加溫給藥的方式打通任督二脈的新療法。一周一次，一次2個(gè)小時(shí)左右。

　　三伏灸之任脈灸：任脈灸是用貼合人體而特制的可調(diào)節(jié)的艾灸盒，在中腕至中極的任脈部分及腹部脾經(jīng)、胃經(jīng)、雙側(cè)帶脈上進(jìn)行施灸，通過(guò)灸療的溫和火力透過(guò)皮膚把生姜溫中的作用滲透至經(jīng)絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒、滋養(yǎng)任脈、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。一周2次，一次30分鐘左右。

　　三伏灸之八髎灸：八髎灸是在骶尾部八骰穴使用特定的灸盒對(duì)人體進(jìn)行的隔物灸法，具有溫補(bǔ)下元、益氣助陽(yáng)、活血化瘀、通絡(luò)散寒止痛的功效。一周2次，一次45分鐘左右。

　　三伏灸之臍部面碗綜合灸：臍部面碗綜合灸是在肚臍（神闕穴）上隔藥灸，利用肚臍的皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，以及通五臟六腑、聯(lián)絡(luò)全身脈絡(luò)的功能，借助艾火的純陽(yáng)熱力，透入肌膚，刺激組織，充分發(fā)揮中藥、穴位、艾灸的三重作用，以調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的作用。10次為一個(gè)療程，一次60分鐘左右，一次3柱。

　　三伏灸之火龍罐綜合灸：火龍罐是集推拿、刮痧、艾灸、點(diǎn)穴功能于一體的綜合性特色療法，是以獨(dú)特設(shè)計(jì)的罐口為刮痧板結(jié)合手法來(lái)回旋轉(zhuǎn)走罐，它在手法操作上剛?cè)岵?jì)、補(bǔ)瀉兼施，從而創(chuàng)造了一種治療性和舒適性并存、無(wú)副作用的新療法。5至7次為一個(gè)療程，一次30分鐘。

　　虎符銅砭刮痧：虎符銅砭刮痧是指使用黃銅特制的刮痧板，利用黃銅能與人體產(chǎn)生最優(yōu)共振頻率的特性，通過(guò)徐而和的手法在人體皮膚上進(jìn)行刮痧，通過(guò)守氣、候氣、調(diào)氣等氣機(jī)的變化調(diào)動(dòng)機(jī)體陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，達(dá)到治病扶正祛邪的目的。這種方法主要用于慢性疾病的治療及預(yù)防保健，一周一次。

　　平衡火罐：平衡火罐是拔罐療法的一種，是以平衡理論為指導(dǎo)，將閃罐、揉罐、抖罐、走罐 、留罐等多種拔罐手法結(jié)合應(yīng)用，循督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)進(jìn)行治療，補(bǔ)瀉結(jié)合，從而達(dá)到調(diào)理人體臟腑機(jī)能、平衡陰陽(yáng)作用的一種操作技術(shù)。這種方法適用于風(fēng)寒濕痹所致的各種疼痛及虛寒性咳喘、失眠、乏力及機(jī)體亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的不適癥狀。一次25分鐘至30分鐘，一周2次。