長沙晚報1月23日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 孫坤）冬春季是流感、支原體肺炎等呼吸道傳染病以及諾如病毒感染等疾病的高發(fā)季節(jié)。春節(jié)臨近，長沙市疾控中心溫馨提示市民：科學防疫，健康過節(jié)！

　　近期，呼吸道感染性疾病進入高發(fā)時期。國家衛(wèi)生健康委1月12日召開新聞發(fā)布會介紹，全國發(fā)熱門診、急診患者數(shù)量呈現(xiàn)一定程度的上升趨勢，但總體低于去年同期水平，未出現(xiàn)醫(yī)療資源明顯緊張的情況。

　　“根據(jù)全省二級及以上醫(yī)療機構的呼吸道疾病監(jiān)測數(shù)據(jù)，冬季呼吸道感染性疾病相比去年同期，下降了50%左右。”1月15日，湖南省衛(wèi)生健康委透露，隨著氣溫降低，湖南省各大醫(yī)療機構的發(fā)熱門診、急診就診人數(shù)有所上升，但總體低于去年同期水平。為保障群眾健康，湖南省衛(wèi)生健康委多措并舉積極應對流感高峰，筑牢健康屏障。

　　長沙市與全國、全省監(jiān)測情況類似。當前，我市已進入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，流感流行毒株以甲型H1N1為主；人偏肺病毒、腺病毒、鼻病毒等病原體在監(jiān)測病例中也可檢出；新冠病毒、肺炎支原體等目前處于低水平。

　　隨著春節(jié)臨近，不少市民計劃外出旅行、探親訪友，人員流動大幅增加，長沙市疾控中心提醒市民注意以下幾個方面：

　　做好防護，健康出行：外出旅行、探親訪友前，提前了解目的地傳染病流行情況，做好防護準備。旅行途中，乘坐公共交通工具或前往環(huán)境相對密閉、人群密集的公共場所時，科學佩戴口罩。

　　積極接種疫苗：接種流感疫苗是預防流感最經(jīng)濟、最有效的方法。當前，流感流行毒株與疫苗株匹配性良好，建議市民積極接種疫苗以盡早提供保護。老年人、慢性基礎疾病患者等人群，還應接種新型冠狀病毒疫苗、肺炎球菌疫苗等。

　　勤洗手、常通風：經(jīng)常洗手，特別是接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏用手遮擋后）、飯前便后、外出回家后，使用洗手液等清潔劑在流動水下規(guī)范洗手。在做好保暖的前提下，每日開窗通風2至3次，每次通風不少于30分鐘。

　　做好健康監(jiān)測：如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等流感樣癥狀時，盡量居家休息，避免前往人群密集的公共場所，癥狀加重應及時就醫(yī)。

　　保持健康生活方式：規(guī)律作息、保證充足睡眠，合理膳食、均衡營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質(zhì)。

　　此外，也要注意不喝生水，選用衛(wèi)生合格的飲用水或喝開水；食物加工制作，要生熟分開，煮熟煮透。