長沙晚報全媒體記者 楊云龍

　　春節(jié)越來越近，雖然很多人選擇就地過年，但人員流動在所難免。在目前的疫情防控形勢之下，如何降低旅途風(fēng)險？湖南省疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦主任劉富強博士提醒，出發(fā)前要準(zhǔn)備好口罩和消毒產(chǎn)品，了解目的地防疫政策，備好核酸檢測陰性證明；旅途中，全程佩戴口罩，盡量減少在公共交通工具上的用餐次數(shù)，做好個人健康監(jiān)測；回家后，及時洗手洗臉、更換衣物。

　　出行前：準(zhǔn)備好口罩、消毒產(chǎn)品和核酸檢測陰性證明

　　劉富強表示：“當(dāng)前全球新冠肺炎疫情正處于高位流行狀態(tài)，國內(nèi)多地接連發(fā)生本土疫情，湖南省面臨著境外和省外疫情輸入的雙重壓力?！倍汗?jié)前后學(xué)生流、務(wù)工流、探親流等人口流動增加，疫情傳播風(fēng)險進一步加大。雖然不少人選擇就地過年，但渴望與家人團聚的歸鄉(xiāng)游子仍不在少數(shù)，人員流動在所難免。如果出行，要堅持做好個人防護，如戴口罩、勤洗手、一米線等。

　　咳嗽、講話、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫，是不少病毒的傳播載體。車廂、車站、服務(wù)區(qū)等地是人流密集的地方，戴上口罩可以有效隔離飛沫。劉富強建議，出發(fā)前要準(zhǔn)備好足夠的口罩，以便遇到突發(fā)情況或路途較長時更換口罩。

　　接觸傳播是病毒的傳播方式，保持手部衛(wèi)生很關(guān)鍵。乘坐公共交通工具時一定要注意手部衛(wèi)生，若沒有洗手條件，出行前要準(zhǔn)備好含75%酒精的免洗洗手液、消毒濕巾等產(chǎn)品，這樣才能更好地殺菌消毒。此外，要攜帶一些垃圾袋，以便在行程中裝污染物，如將使用過的口罩裝起來，在路途中發(fā)生嘔吐時也可以用來裝嘔吐物。

　　“市民要合理安排行程，建議非必要不出境、不離省，建議不要前往高風(fēng)險地區(qū)及所在地市、中風(fēng)險地區(qū)及所在縣（區(qū)市）和陸地邊境口岸城市?！眲⒏粡姳硎?，有條件的旅客盡可能錯峰出行，避開春節(jié)假期前后高峰期。3月15日前，確需出境、出省的，建議提前報備，向所在社區(qū)（村）和工作單位咨詢出行防疫措施或在國務(wù)院客戶端或小程序上查看全國中高風(fēng)險地區(qū)以及各地最新防疫政策，做好有關(guān)準(zhǔn)備；關(guān)注自己的居民健康碼，確?！熬G碼”出行。

　　返鄉(xiāng)路上還有一個最特殊、最重要的“行李”，就是新冠肺炎病毒核酸檢測陰性證明。

　　受疫情影響，近期各地對返鄉(xiāng)人員提出了嚴(yán)格的防疫要求。例如，北京嚴(yán)格進京管理聯(lián)防聯(lián)控協(xié)調(diào)機制早前明確，在進返京須持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明和“北京健康寶”綠碼的基礎(chǔ)上，1月22日零時起至3月底進返京人員在抵京后72小時內(nèi)需進行一次核酸檢測；遼寧要求，外省來（返）遼人員需持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明，提倡外省來（返）遼人員抵遼后24小時內(nèi)進行1次核酸檢測……旅客可在出行前及時關(guān)注最新動態(tài)。

　　乘坐火車或飛機等：全程佩戴口罩，做好個人健康監(jiān)測

　　火車、高鐵、飛機、大巴車等是不少人返鄉(xiāng)時乘坐的交通工具。這些公共交通工具人流密集、空間相對密閉，乘客隨意走動、口罩佩戴不規(guī)范等問題為疫情防控帶來諸多隱患，例如乘客佩戴口罩不規(guī)范，甚至摘下不戴或摘下置于下頜，或者乘客摘下口罩吃飯、喝水等，由于座位間隙小，摘下口罩吃飯、喝水也會加大病毒傳播風(fēng)險。又如在排隊進站、檢票等環(huán)節(jié)，個別乘客不能保持一米線距離；部分乘客在列車車廂內(nèi)走動，甚至跨車廂活動身體；若旅途時間較長，一些乘客會在上車前的站臺上或者列車停站時聚集在列車門口吸煙，這些因素都有可能增加病毒傳播風(fēng)險。

　　“盡量選擇直達(dá)的火車、高鐵、飛機等交通方式，減少中轉(zhuǎn)，避免途經(jīng)中高風(fēng)險地區(qū)，不要在包括有中高風(fēng)險地區(qū)的火車站、機場等住宿和超出中轉(zhuǎn)時間外的停留?！眲⒏粡娬f。

　　劉富強建議，乘坐飛機、火車、大巴車等較為封閉的公共交通工具，盡量選擇網(wǎng)上實名購票，實行無接觸支付；遵守秩序、有序排隊，保持一米以上安全社交距離，避免扎堆等候；積極配合工作人員測量體溫，主動申報健康狀況，如有體溫異常須聽從工作人員安排和應(yīng)急處置；對號入座，盡可能隔位而坐或分散而坐，減少走動次數(shù)；全程佩戴口罩；做好手部消毒，避免用不清潔手接觸口、鼻、眼等；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻；為了減少自身和他人的暴露風(fēng)險，盡量避免與他人近距離接觸，如需要近距離聊天交談時，一定要戴好口罩；減少在公共交通工具上的用餐次數(shù)，鼓勵與他人交替用餐；妥善保存飛機票、火車票、汽車票等票據(jù)，以配合可能的密切接觸者調(diào)查或疫情溯源調(diào)查；留意周圍旅客健康狀況，避免與出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀人員近距離接觸，做好旅途中的個人健康監(jiān)測。一旦體溫出現(xiàn)異常或出現(xiàn)可疑癥狀時，要配合臨時隔離、健康排查等。

　　自駕出行：多通風(fēng)換氣，不要在服務(wù)區(qū)長時間停留

　　不少市民尤其是老家在省內(nèi)的市民，會乘坐網(wǎng)約車、出租車或駕駛私家車回家過年。

　　劉富強表示，選擇網(wǎng)約車、出租車等交通工具時，乘客要坐在后排，全程佩戴口罩，做好健康登記，配合體溫測量；盡量不與他人拼車同行；途中注意手部清潔，咳嗽打噴嚏時不要摘下口罩，避免用臟手觸摸口、鼻、眼等；條件允許時，多開窗通風(fēng)。

　　如果市民駕駛私家車回老家，要提前檢查好車況、加滿油；定期清潔車門把手、車內(nèi)扶手、車鑰匙以及方向盤、常用按鈕、座椅、安全帶及其插口等；車內(nèi)做好通風(fēng)換氣；不要開啟車輛空調(diào)內(nèi)循環(huán)；不要疲勞駕駛，在高速公路服務(wù)區(qū)等場站?？繒r，要遵守掃碼登記、測溫等各項規(guī)定，正確佩戴口罩，保持安全距離，加強個人防護，減少停留時間；事先準(zhǔn)備好充足的食物、飲用水等，減少在服務(wù)區(qū)的購物、就餐次數(shù)；如需中途上廁所、購物等，下車進入服務(wù)區(qū)等公共場所要佩戴口罩，并及時洗手，或用免洗手消毒液、消毒濕巾等進行手部消毒。

　　劉富強提醒，到達(dá)目的地、進入家門前，最好先用流水或免洗手消毒液、消毒濕巾等清潔手部；進入家門后，要及時洗手、洗臉，最好是洗澡，及時更換衣物并進行清洗或消毒。密切關(guān)注自己、家人及同行人員健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，不要慌張、不要隱瞞，如實報告相關(guān)旅居史和接觸史；及時到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就診，不要自行服用退燒藥、止咳藥等，就診時要全程戴好口罩、減少人員接觸。

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