長沙晚報(bào)掌上長沙9月15日訊（通訊員 臧海燕）9月是全民健康生活方式月。為積極推進(jìn)“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)，進(jìn)一步傳播普及健康文明生活方式，提高全民健康素養(yǎng)，開福區(qū)芙蓉北路街道社區(qū)衛(wèi)生中心組織開展了“人人行動(dòng)，全民控鹽”系列宣傳活動(dòng)，倡導(dǎo)飲食減鹽理念，傳播減鹽核心信息。

　　9月1日至9月15日為全民健康生活方式宣傳月的第一階段，“減鹽”是宣傳重點(diǎn)。芙蓉北路街道社區(qū)衛(wèi)生中心黨支部精心安排、有序組織新冠疫苗接種留觀居民在三樓心理咨詢室開展“人人行動(dòng)，全民控鹽，就要5克”主題健康講座。中醫(yī)科醫(yī)師鄒寰宇、心理健康科醫(yī)師蔣彭文豪圍繞高鹽飲食的危害、調(diào)味品中的鹽含量、如何控制食鹽的攝入量，以及警惕“隱性的鹽”等方面進(jìn)行宣講，指出不良飲食與生活習(xí)慣可能引發(fā)的各種疾病，引導(dǎo)居民踐行健康生活方式，通過調(diào)飲食、穩(wěn)心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)、限煙酒，達(dá)到身心健康平安、家庭和諧幸福的目的。

　　兩周來，芙蓉北路街道社區(qū)衛(wèi)生中心開展講座6場，受眾百余人。居民紛紛表示，利用疫苗接種留觀時(shí)間就學(xué)習(xí)了健康科普知識，受益良多。該中心還積極倡導(dǎo)轄區(qū)居民在常態(tài)化疫情防控下堅(jiān)持“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等良好生活習(xí)慣，讓健康生活理念入心入腦。