長沙晚報掌上長沙1月9日訊（全媒體記者 彭放 通訊員 鄧艷 陳劍）隨著疫情防控進(jìn)入新階段，“低血氧癥”“心肌炎”等與新冠病毒感染相關(guān)的關(guān)鍵詞沖上熱搜，讓一些人出現(xiàn)心慌、焦慮等不良情緒。今日，記者在湖南省第二人民醫(yī)院（湖南省腦科醫(yī)院）了解到，截至下午17時30份，該院新冠心理咨詢門診一天接診了10余人。

　　李女士感染新冠病毒后，整天擔(dān)心自己會出現(xiàn)心肌炎，甚至可能猝死。最近一周，她下班后一回到家就感覺心慌、胸悶、呼吸困難、疲憊不堪，為此失眠、焦慮，吃不下東西。她幾次到醫(yī)院的急診科、心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等多個科室就診，都沒有查出毛病。在其他?？漆t(yī)生的推薦下，今日，她來到湖南省第二人民醫(yī)院新冠心理咨詢門診。

　　湖南省第二人民醫(yī)院臨床心理科主任程明表示，隨著陽性人群增多，繼“恐陽癥”“幻陽癥”后又出現(xiàn)了疾病焦慮等心理問題，一些人對疾病的心理負(fù)擔(dān)加重，感到焦慮、迷茫、缺乏安全感，仿佛給自己的情緒上了“緊箍咒”，過度關(guān)注身體的變化，總懷疑自己生病，從而影響心身健康，對生活和工作帶來很多困擾，甚至加重了醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

　　該如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，為情緒“松綁”呢？湖南省第二人民醫(yī)院組織臨床經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)師、心理治療師開設(shè)新冠心理咨詢門診，服務(wù)時間為每周一至周五全天（8時00～12時和14時30分～17時30分），幫助看診的市民正確對待“疾病焦慮”“恢復(fù)期焦慮”“恐陽癥”“幻陽癥”等。

　　程明提醒，面對目前的疫情，我們的身體可能有各種各樣的不適感覺，進(jìn)行自我放松，激發(fā)身體的積極體驗，有助于緩解壓力，改善睡眠，提升身體的抵抗力和免疫力，即便感染了新冠病毒，也可以很快地戰(zhàn)勝它。如果心理咨詢、心理治療沒有效果，甚至出現(xiàn)自傷、自殺的行為時，需要?？漆t(yī)師進(jìn)行緊急干預(yù)，在做好自我防護(hù)的基礎(chǔ)上到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及時就診。