長沙晚報掌上長沙7月6日訊（通訊員 程杰）昨晚，傳來歌手李玟因抑郁癥離世的消息，令無數(shù)人震驚。人們不敢相信，平時看起來那么陽光開朗的她，竟然患上了抑郁癥，甚至因此結(jié)束了自己的生命。今日，湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）心身醫(yī)學(xué)科心理治療師劉思璕提醒，微笑型抑郁更隱蔽，也更危險，應(yīng)該引起重視。

　　在很多人心目中，患有抑郁癥的人看起來愁眉苦臉、憂心忡忡、長吁短嘆。但有一部抑郁癥患者，他們在公眾場合面帶微笑，甚至?xí)宫F(xiàn)出比平常人更多的樂觀和社交能力，時時展示充滿陽光的一面。然而別人不知道的是，他們并不快樂，他們甚至在黑暗中掙扎了多年，他們就是微笑型抑郁癥患者。

　　微笑型抑郁是抑郁癥的一種，是一個通俗的說法，不是經(jīng)臨床診斷的定義。它是指當(dāng)一個帶有抑郁情緒的人，戴著微笑的面具，讓他人以為自己生活愉快，以此掩飾自己的抑郁情緒，使抑郁癥狀難以被發(fā)現(xiàn)。

　　患有微笑型抑郁非常危險，一方面這類人群很大程度上不會去主動尋求幫助，因為他們不想讓別人看到自己脆弱的一面，擔(dān)心被誤解、被貼上標(biāo)簽，影響到人際關(guān)系；另一方面，他們的抑郁癥狀被隱藏，很難讓人察覺。因此，微笑型抑郁患者，在經(jīng)歷長時間的內(nèi)心壓抑后，更有可能導(dǎo)致情緒崩潰，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。

　　微笑型抑郁雖然有一定的隱匿性。然而，在生活中還可以發(fā)現(xiàn)一些跡象，比如一個人在社交場合總是表現(xiàn)得異常開朗，但在私底下，對生活的熱情陡然下降，或經(jīng)常感到疲憊和無助。

　　作為家人、朋友，能為微笑型抑郁癥患者提供哪些幫助？劉思璕給了三點建議：

　　1.理解：如果懷疑某人可能患有微笑型抑郁，請?zhí)峁┮粋€安全的環(huán)境，讓他們感到舒適地分享他們的感受。

　　2.鼓勵：向他們介紹心理治療的重要性，并鼓勵他們考慮尋求專業(yè)的心理治療。

　　3.支持：讓他們知道你會一直在那里支持他們，無論他們選擇何種方式來應(yīng)對抑郁癥。