長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙4月18日訊（通訊員 王開(kāi)智 尹新發(fā)）3月29日至4月12日，湖南省科普作家協(xié)會(huì)與長(zhǎng)沙市衛(wèi)健委聯(lián)合舉辦《健康湖南大講堂》，邀請(qǐng)了6位湘雅系老年醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的權(quán)威專(zhuān)家，通過(guò)線(xiàn)上直播的方式為廣大群眾開(kāi)展“疫情防控心理健康科普知識(shí)專(zhuān)題系列講座”。該6期系列講座節(jié)目，由科普中國(guó)、科普湖南、湖南省科普作家協(xié)會(huì)、湖南省老科協(xié)四個(gè)平臺(tái)同步播出，總獲益人數(shù)為365.96萬(wàn)人次，受到大眾的歡迎和點(diǎn)贊。

　　本次抗疫科普系列講座的主辦單位是湖南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、湖南省財(cái)政廳、長(zhǎng)沙市衛(wèi)生健康委員會(huì)；承辦單位是湖南省科普作家協(xié)會(huì)、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院；支持單位是湖南省科技廳、科普中國(guó)、科普湖南。

　　中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任王軼娜教授講授了《變異新冠病毒奧密克戎，老年人如何防范》，針對(duì)“接種新冠肺炎疫苗，老年人須知哪些注意事項(xiàng)”“奧密克戎病毒隱匿性強(qiáng)，老年人如何防護(hù)”等問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)業(yè)、通俗的講解，幫助老年朋友從容應(yīng)對(duì)疫情。

　　中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所副所長(zhǎng)張燕教授通過(guò)科普《重要！新冠肺炎最常見(jiàn)的心理問(wèn)題十問(wèn)十答》，為疫情中群眾尤其是被隔離人員的憂(yōu)郁、焦慮、恐慌等負(fù)面情緒進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。

　　中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所睡眠障礙專(zhuān)科主任譚立文教授針對(duì)疫情中易出現(xiàn)的焦慮、憤怒、低落抑郁的情緒癥狀，以及睡眠不良、行為退縮等行為方面癥狀做了精彩科普《用愛(ài)守護(hù)隔離，如何應(yīng)對(duì)焦慮與失眠》。一些網(wǎng)友表示，通過(guò)聽(tīng)課，收獲了科學(xué)應(yīng)對(duì)失眠的科學(xué)知識(shí)。

　　中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所行為醫(yī)學(xué)專(zhuān)科主任李衛(wèi)暉教授講授了《疫情下的高考：乘勢(shì)而上》，以“順勢(shì)而為、借勢(shì)而進(jìn)、造勢(shì)而起、乘勢(shì)而上”，為正在備考的千萬(wàn)高考考生及時(shí)地緩解了心理壓力，增強(qiáng)了必勝的信心。

　　中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所著名網(wǎng)絡(luò)成癮心理專(zhuān)家諶紅獻(xiàn)教授則通過(guò)科普《疫情期間，謹(jǐn)防“網(wǎng)癮”》，深入淺出講解了人為何會(huì)成癮，成癮的分類(lèi)與形勢(shì)、成癮的特征、疫情對(duì)成癮的影響以及隔離期間如何預(yù)防網(wǎng)癮，幫助大家正確認(rèn)識(shí)并預(yù)防疫情特殊時(shí)期所產(chǎn)生的“應(yīng)激易化網(wǎng)癮”，指導(dǎo)大家如何避免染上“網(wǎng)癮”。

　　中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所青少年心理學(xué)專(zhuān)家高雪屏教授講授《如何高效管理居家隔離的青少年》時(shí)，分析了疫情之下，青少年的特殊心理變化，為師生、家長(zhǎng)做了專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

　　《健康湖南大講堂》聚焦疫情防控，護(hù)航心理健康，切實(shí)幫助廣大群眾心理解壓，以更加積極的健康心理狀態(tài)投入到生活工作中。